北海道的大雪山國立公園是全日本最大的國家公園，以旭岳、十勝岳、黑岳等20個標高2,000公尺的群山所組成。而其中的主峰「旭岳」為北海道第一高峰。身為北海道的第一高峰，不來踩點一下怎麼行呢？而且旭岳山上還有纜車可以搭乘，不費吹灰之力便可輕鬆抵達山上！一日旭岳山散策，再到山腳的旭岳溫泉泡湯恢復能量！

地址│北海道上川郡東川町旭岳温泉
網站│http://asahidake.hokkaido.jp/ja/
交通│觀光巴士http://teikan.chuo-bus.co.jp/tw/
開放│全年無休

能量充電想來點不一樣的嗎？推薦大家日本三大靈山之一的「恐山」！恐山位在青森，又名「宇曾利山」，與高野山、比叡山齊名，是日本三大靈山中之首。日本人相信人死後會往山裡走，而這座恐山正是位於生與死的交界。恐山的入口處設有一座奈何橋，傳說恐山是距今千百餘年前，於貞觀4年(862年)由天台宗的慈覺大師作為靈山而開山的。

地址│青森縣むつ市田名部宇曽利山3-2
網站│http://www.aptinet.jp/Detail_display_00000047.html
交通│JR「下北站」搭乘下北交通巴士至恐山下車
開放│開山5月1日～11月上旬

山形縣的月山、羽黑山和湯殿山合稱出羽三山，擁有最悠久的日本山嶽信仰歷史。一年四季皆能攀登的羽黑山有東北地區最古老的國寶五重塔；秋天到春天封山的湯殿山被視為出羽三山的最終修行地，戒律甚嚴，參拜者須在入口驅邪，光著腳參拜；而初秋到初夏進行封山的月山則是位於高山植物繁生的濕原地。

地址│山形縣鶴岡市羽黒町手向字手向7
網站│http://www.dewasanzan.jp/
交通│鶴岡市出發庄内交通巴士羽黒山方向於終點站下車
開放│全年無休，祈願窗口時間為８點至16點半

世界遺產的日光東照宮建於1617年，主要祭祀江戶幕府初代將軍德川家康神格化後的神明「東照大權現」。神社由大約454萬名木工建造而成，僅僅耗時1年5個月，建築物中的每個雕刻，都寄託著人們祈求和平的願望，其中以祈求和平的「睡貓」及「不見不言不聞」的「三不猴」深受大家的喜愛，來趟東照宮祈福讓心靈充滿能量吧！

地址│栃木縣日光市山内2301
網站│http://www.toshogu.jp/
交通│JR日光線「東武日光站」、東武鐵道特快SPACIA「東武日光站」
開放│4月1日至10月31日：8點至17點、11月1日至3月31日：8點至16點；結束30分鐘前截止受理參拜
費用│成人、高中生 1,300日幣；中小學生以下 450日幣

明治神宮在日本眾多神社中，參拜人數是排名數一數二的！1920年建成，是供奉明治天皇和昭憲皇太后靈位的地方，因此是日本神道非常重要的神社。此外，周邊正是繁華的原宿竹下通、表參道商圈，另一側還有腹地廣大的代代木公園，早晨參拜神社洗滌心靈、帶上野餐墊到公園度過悠閒下午、晚上再到熱鬧的購物商圈採買，是不是感到回復許多能量值了呢？

地址│東京都澀谷區代代木神園町1-1
網站│http://www.meijijingu.or.jp/
交通│東京地下鐵「明治神宮前站」、JR山手線「原宿站」
開放│每月份開放時間不同，詳見官網
公休│全年無休
費用│無料

日本的代表象徵「富士山」是橫跨靜岡縣和山梨縣的活火山，山麓周圍分布著5個淡水湖，統稱富士五湖，是著名的觀光勝地，於2013年列為世界文化遺產。每年7月初至八月末可以攀登富士山，登山、遊湖、泡湯之外這裡還有個富士急樂園，欣賞壯麗的富士山之餘，還能夠體驗刺激感官的遊樂設施，像是金氏世界紀錄等級的雲霄飛車、史上最長最恐怖的鬼屋等等。

網站│http://tw.mtfuji-cn.com/
開放│登山時間每年7月初至8月末兩個月

日本的忍者文化非長野縣「戸隱」莫屬了！戶隱距離東京搭乘新幹線約3個小時，忍者村、忍法資料館、露營場等有多種忍者活動可以體驗。此外，這裡還有個戸隠神社，由奧社、九頭龍社、中社、火之禦子社、寶光社等5社組成，分別祭祀著個性十足的神仙。沿著長達兩公里長的戸隠古道悠閒的步行，兩側林立著超過400年的巨杉樹齡，想要提昇運勢的話推薦來走訪一趟。

地址│長野縣長野市戸隠3506
網站│http://www.togakushi-jinja.jp/
交通│長野站搭乘川中島巴士至戸隠奧社入口

諏訪湖屬於斷層湖，最近因電影《你的名字》而成為聖地巡禮的景點之一。湖的周邊有一個著名的諏訪大社總社，日本有近25,000 座的諏訪神社，總社分為上下兩社，座落在湖的周圍。長野縣指定無形文化財「御柱祭」是日本有名的三大奇祭之一，諏訪神社在每隔六年的 4月到6月中旬舉辦一次，祭典當年會決定開採的御柱木材，從山林間運出遊街，再將御柱佇立於神社四周。

地址│長野縣下諏訪町上久保5828
網站│http://suwataisha.or.jp/
交通│JR中央本線「下諏訪站」下車徒步12分鐘

比叡山由大比叡岳和四明岳所組成，其高點也位在滋賀縣大津市境內。自古以來比叡山就被視為鎮護京師的聖山，山中有歷史悠久且香火鼎盛的延曆寺與日吉大社，朝拜信徒絡繹不絕。其中的延曆寺更被聯合國教育科學文化組織於1994年指定延曆寺為世界文化遺產。可以利用索道、纜車、公車等，輕鬆地方式上山參拜，還可以體驗坐禪、抄經等修行活動。

網站│http://www.hieizan-way.com/
交通│從「滋賀站」搭乘JR湖西線至「比叡山坂本站」／從「京都站」搭乘叡山電車或前往比叡山頂的京阪巴士
開放│
3月1日～6月30日：7點至23點（入場最終22點）、
7月1日～8月31日：7點至24點（入場最終23點）、
9月1日～11月30日：7點至23點（入場最終22點）、
12月1日～1月15日：9點至22點（入場最終21點）、
1月16日～2月末日：9點至20點（入場最終19點）

說到滋賀縣大家應該都會直接聯想到「琵琶湖」。琵琶湖是日本面積最大、蓄水量最大、世界第三悠久的淡水湖，面積就占了滋賀縣的六分之一左右，是提供京都和大阪用水的重要水源，更被指定為國定公園。在這裡擁有超過1,000種以上的豐富動植物生態，琵琶湖周圍也有許多著名的景點，像是古色古香的黑壁廣場等，湖光山色的美景讓人流連忘返。

地址│滋賀縣大津市打出濱2-1 6樓（琵琶湖遊客中心）
網站│http://www.pref.shiga.lg.jp/kankyo/biwako/index.html
交通│位在JR東海道本線「米原站」和「大津站」之間或JR湖西線「永原站」和「西大津站」之間