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100엔으로 건강하게 먹을 수 있는 슈퍼 푸드!

| 푸드&드링크 , 건강한 일본 음식

요즘 물가도 팍팍 오르는데... 건강 챙기기도 힘들다... 라고 생각하시는 분! 걱정마세요! 일본에서 100엔 미만으로 살 수 있는 건강한 식재료가 여기 있습니다!

1.영양만점 고소한 두부

두부가 싸다고? 아니... 라이터님... 요즘 두부 한 모에 얼마나 비싼데... 라이터님... 금수저 아닌가요?
아닙니다... 아니에요... 저는 흙수저입니다...

한국에서 2천원 정도 하는 두부 한 모가! 일본에서는 한 모에 단돈 30엔 (약 300원)! 콩으로 만든 두부는 영양 만점이라는거 알고 계셨지요? 게다가 가격도 싼 두부!

2. 사각사각 숙주나물!

가을에 특히 먹기 좋은 숙주나물! (모야시)
생긴 것은 콩나물과 비슷하지만, 엄연히 다른 숙주나물! 보통 나베 (전골 요리)에 넣어 먹거나, 야키소바에 넣으면 씹는 맛이 더 일품입니다. 모야시도 두부와 같이 한 봉지에 약 40엔 (400원) 정도 합니다! 숙주나물이 해독 작용에 탁월하다는 사실! 알고 계셨나요?