影片一開始就透過幾張城櫓的圖像帶我們進入宮崎最美麗的傳統文化。
接著，鏡頭帶到蒸餾酒廠裡員工們準備九州特色燒酒的場景，先進的釀造技術與古代傳統有著深厚的傳承。
然後是由職人親手製作的神樂面具。神樂是日本的傳統表演藝術之一。
為了祈福及重述古代的神道故事。每天晚上八點，在高千穂神社也能看到長約1小時的夜神樂。
在宮崎市西北邊的綾町，我們能看到至今仍然使用著的天然染色技術。
緊接著是在南方的都城，匠人們正在製作著都城大弓，這項重要的技術在1994年被列為國家傳統工藝。

偌大的太平洋海岸線使宮崎的衝浪活動及風帆衝浪十分出名。而因為溫暖的氣候，這裡一整年都非常適合海上運動。
位於日本最南邊的鋸齒型海岸線日南海岸或許是騎摩托車兜風的最佳地點。不過，也別忘了停下來到鵜戸神宮看看喔。
可以搭乘小艇穿梭在區域內的河流小徑，或者是體驗騎馬。到綾市走走距離底下森林約142公尺(466 英尺)的照葉大吊橋 或是爬上宛如夢境一般的、位於鹿兒島邊界的霧島連山。
最後，搭乘小船去往高千穂峽也是非常推薦的旅行度假行程。

說起度假，或許最重要的環節就是吃了。
宮崎也絕對不會讓你失望。宮崎當地的特色料理包括使用精心養殖的地頭雞烤製而成的炭燒雞(地鶏の炭火焼き)。
還可以試試生吃伊勢龍蝦、炭烤鰹魚或是奢侈一點的鮮嫩宮崎和牛!

看過由熔岩所成的高千穗峽後，鏡頭來到青島。一個非常美麗，被海蝕岩所包圍的地方。當地人稱這里為“鬼的洗衣板”。 (鬼の洗濯板)
另外，可以拜訪下飫肥。
這座城市裡目前還保存著一些歷史悠久的飫肥城舊址。
接著，再往天岩戸去，這裡據說時神話的太陽女神天照大神讓世界陷於黑暗後藏躲起來的地方。
舊港邊的城市美美津有著許多像是江戶時代(1603-1868)所遺留下的町屋式傳統建築。
特別是，你可以看到三秀台 (五ヶ所高原)上眺望三座高峰，它們分別為祖母山、阿蘇山和久住山。
在日向岬有著綺麗組合的岩石，還有十字架之海(クルスの海) 以及陡峭圓柱形的馬背海岸(馬ヶ背)。
另外，岩戸稻米梯田(岩戸棚田)是高千穂郷・椎葉山地域的一部分，被聯合國農糧組織FAO認定為世界農業遺產。
遊客們能在宮崎市最南端上的都井岬看到很多匹馬到處遊蕩。據說這些馬是以前軍用馬的後裔，約3個世紀之前就有它們奔騰的身影了。
西都原古墳群據說是瓊瓊杵尊(天照大神的孫子)的安息之地，瓊瓊杵尊曾獲得天照大神給他的3份禮物，也就是廣為人知的三神器。這裡代表了日本早期歷史的王室埋葬法，遺址整體包含了311個塚，還有日本最大的扇形塚。
在鵜戸神宮後，我們可以在宮崎北部的延岡市愛宕山看到美麗夜景，接著是在日南市堀切峠觀看太平洋另一端的日出。
怎麼樣，還不下定決心訂一張飛宮崎的機票？

從宮崎機場約一個小時的車程就有超過20個高爾夫球場。 Phoneix Country Club連在冬天都能提供綠油油的草地。 宮崎Country Club離宮崎機場只要五分鐘。還有Tom Watson高爾夫球場是可以打球打整晚。這些超棒的景點一定會讓你想要馬上就開始去練球！

如果覺得上面有太多影片要看，那就來按這一隻綜合影片吧!(要調高畫質喔）
如果覺得還不夠的話，也可以在同一個頻道上看鹿兒島的相關影片，點這裡。