北海道的大雪山国立公园是全日本最大的国家公园，以旭岳、十胜岳、黑岳等20个标高2,000米的群山所组成。而其中的主峰「旭岳」为北海道第1高峰。身为北海道的第1高峰，不来踩点一下怎么行呢？而且旭岳山上还有缆车可以搭乘，不费吹灰之力便​​可轻松抵达山上！1日旭岳山小游，再到山脚的旭岳温泉泡汤恢复能量吧！

地址
北海道上川郡东川町旭岳温泉
网站
http://asahidake.hokkaido.jp/ja/
交通
观光巴士（http://teikan.chuo-bus.co.jp/tw/）
开放
全年无休

能量充电想来点不一样的吗？推荐大家日本三大灵山之一的「恐山」！恐山位在青森，又名「宇曾利山」，与高野山、比睿山齐名，是日本3大灵山中之首。日本人相信人死后会往山里走，而这座恐山正是位于生与死的交界。恐山的入口处设有一座奈何桥，传说恐山是距今千百余年前，于贞观4年(862年)由天台宗的慈觉大师为灵山开山而作的。

地址
青森县むつ市田名部宇曽利山3-2
网站
http://www.aptinet.jp/Detail_display_00000047.html
交通
JR「下北站」搭乘下北交通巴士至恐山下车
开放
开山5月1日～11月上旬

山形县的月山、羽黑山和汤殿山合称「出羽三山」，拥有最悠久的日本山岳信仰历史。一年四季皆能攀登的羽黑山有东北地区最古老的国宝五重塔；秋天到春天封山的汤殿山被视为出羽三山的最终修行地，戒律甚严，参拜者须在入口驱邪，光着脚参拜；而初秋到初夏进行封山的月山则是位于高山植物繁生的湿原地。

地址
山形县鹤冈市羽黒町手向字手向7
网站
http://www.dewasanzan.jp/
交通
鹤冈市出发庄内交通巴士羽黒山方向于终点站下车
开放
全年无休，祈愿窗口时间为８点至16点半

世界遗产的日光东照宫建于1617年，主要祭祀江户幕府初代将军德川家康神格化后的神明「东照大权现」。神社由大约454万名木工建造而成，仅仅耗时1年5个月，建筑物中的每个雕刻，都寄托着人们祈求和平的愿望，其中以祈求和平的「睡猫」及「不见不言不闻」的「三不猴」深受大家的喜爱，来趟东照宫祈福让心灵充满能量吧！

地址
栃木县日光市山内2301
网站
http://www.toshogu.jp/
交通
JR日光线「东武日光站」；
东武铁道特快SPACIA「东武日光站」
开放
4月1日至10月31日：8点至17点、11月1日至3月31日：8点至16点；结束30分钟前截止受理参拜
费用
成人、高中生 1,300日币；中小学生以下 450日币

明治神宫在日本众多神社中，参拜人数是排名数1数2的！ 1920年建成，是供奉明治天皇和昭宪皇太后灵位的地方，因此是日本神道非常重要的神社。此外，周边正是繁华的原宿竹下通、表参道商圈，另一侧还有腹地广大的代代木公园，早晨参拜神社洗涤心灵、带上野餐垫到公园度过悠闲下午、晚上再到热闹的购物商圈采买，是不是感到回复许多能量值了呢？

地址
东京都涩谷区代代木神园町1-1
网站
http://www.meijijingu.or.jp/
交通
东京地下铁「明治神宫前站」、JR山手线「原宿站」
开放
全年无休
费用
免费

日本的代表象征「富士山」是横跨静冈县和山梨县的活火山，山麓周围分布着5个淡水湖，统称富士五湖，是著名的观光胜地，于2013年列为世界文化遗产。每年7月初至8月末可以攀登富士山，登山、游湖、泡汤之外这里还有个富士急乐园，欣赏壮丽的富士山之余，还能够体验刺激感官的游乐设施，像是金氏世界纪录等级的云霄飞车、史上最长最恐怖的鬼屋等。

网站
http://tw.mtfuji-cn.com/
开放
登山时间每年7月初至8月末2个月

日本的忍者文化非长野县「戸隐」莫属了！户隐距离东京搭乘新干线约3个小时，忍者村、忍法资料馆、露营场等有多种忍者活动可以体验。此外，这里还有个戸隠神社，由奥社、九头龙社、中社、火之御子社、宝光社等5社组成，分别祭祀着个性十足的神仙。沿着长达2公里长的戸隠古道悠闲的步行，两侧林立着树龄超过400年的巨杉，想要提升运势的话推荐来走访一趟。

地址
长野县长野市戸隠3506
网站
http://www.togakushi-jinja.jp/
交通
长野站搭乘川中岛巴士至戸隠奥社入口

诹访湖属于断层湖，最近因电影「你的名字」而成为圣地巡礼的景点之一。湖的周边有1个著名的诹访大社总社，日本有近25,000 座的诹访神社，总社分为上下2社，座落在湖的周围。长野县指定无形文化财「御柱祭」是日本有名的3大奇祭之1，诹访神社在每隔6年的4月到6月中旬举办1次，祭典当年会决定开采的御柱木材，从山林间运出游街，再将御柱伫立于神社四周。

地址
长野县下诹访町上久保5828
网站
http://suwataisha.or.jp/
交通
JR中央本线「下诹访站」下车徒步12分钟

比睿山由大比睿岳和四明岳所组成，其高点也位在滋贺县大津市境内。自古以来比睿山就被视为镇护京师的圣山，山中有历史悠久且香火鼎盛的延历寺与日吉大社，朝拜信徒络绎不绝。其中的延历寺更被联合国教育科学文化组织于1994年指定延历寺为世界文化遗产。可以利用索道、缆车、公车等，轻松地方式上山参拜，还可以体验坐禅、抄经等修行活动。

网站
http://www.hieizan-way.com/
交通
从「滋贺站」搭乘JR湖西线至「比睿山坂本站」／从「京都站」搭乘睿山电车或前往比睿山顶的京阪巴士
开放
3月1日～6月30日：7点至23点（入场最终22点）、
7月1日～8月31日：7点至24点（入场最终23点）、
9月1日～11月30日：7点至23点（入场最终22点）、
12月1日～1月15日：9点至22点（入场最终21点）、
1月16日～2月末日：9点至20点（入场最终19点）

说到滋贺县大家应该都会直接联想到「琵琶湖」。琵琶湖是日本面积最大、蓄水量最大、世界第3悠久的淡水湖，面积就占了滋贺县的6分之1左右，是提供京都和大阪用水的重要水源，更被指定为国定公园（由都道府県管理的达到国立公园标准的公园）。在这里拥有超过1,000种以上的丰富动植物生态，琵琶湖周围也有许多著名的景点，像是古色古香的黑壁广场等，湖光山色的美景让人流连忘返。

地址
滋贺县大津市打出滨2-1 6楼（琵琶湖游客中心）
网站
http://www.pref.shiga.lg.jp/kankyo/biwako/index.html
交通
位在JR东海道本线「米原站」和「大津站」之间或JR湖西线「永原站」和「西大津站」之间