影片一开始就透过几张城橹的图像带我们进入宫崎最美丽的传统文化。
接着，镜头带到蒸馏酒厂里员工们准备九州特色烧酒的场景，先进的酿造技术与古代传统有着深厚的传承。
然后是由职人亲手制作的神乐面具。神乐是日本的传统表演艺术之一。
为了祈福及重述古代的神道故事。每天晚上八点，在高千穂神社也能看到长约1小时的夜神乐。
在宫崎市西北边的绫町，我们能看到至今仍然使用着的天然染色技术。
紧接着是在南方的都城，匠人们正在制作着都城大弓，这项重要的技术在1994年被列为国家传统工艺。

偌大的太平洋海岸线使宫崎的冲浪活动及风帆冲浪十分出名。而因为温暖的气候，这里一整年都非常适合海上运动。
位于日本最南边的锯齿型海岸线日南海岸或许是骑摩托车兜风的最佳地点。不过，也别忘了停下来到鹈戸神宫看看喔。
可以搭乘小艇穿梭在区域内的河流小径，或者是体验骑马。到绫市走走距离底下森林约142公尺(466 英尺)的照叶大吊桥 或是爬上宛如梦境一般的、位于鹿儿岛边界的雾岛连山。
最后，搭乘小船去往高千穂峡也是非常推荐的旅行度假行程。

说起度假，或许最重要的环节就是吃了。
宫崎也绝对不会让你失望。宫崎当地的特色料理包括使用精心养殖的地头鸡烤制而成的炭烧鸡(地鶏の炭火焼き)。
还可以试试生吃伊势龙虾、炭烤鲣鱼或是奢侈一点的鲜嫩宫崎和牛!

看过由熔岩所成的高千穗峡后，镜头来到青岛。一个非常美丽，被海蚀岩所包围的地方。当地人称这里为“鬼的洗衣板”。(鬼の洗濯板)
另外，可以拜访下饫肥。
这座城市里目前还保存着一些历史悠久的饫肥城旧址。
接着，再往天岩戸去，这里据说时神话的太阳女神天照大神让世界陷于黑暗后藏躲起来的地方。
旧港边的城市美美津有着许多像是江户时代(1603-1868)所遗留下的町屋式传统建筑。
特别是，你可以看到三秀台 (五ヶ所高原)上眺望三座高峰，它们分别为祖母山、阿苏山和久住山。
在日向岬有着绮丽组合的岩石，还有十字架之海(クルスの海) 以及陡峭圆柱形的马背海岸(马ヶ背)。
另外，岩戸稻米梯田(岩戸棚田)是高千穂郷・椎叶山地域的一部分，被联合国农粮组织FAO认定为世界农业遗产。
游客们能在宫崎市最南端上的都井岬看到很多匹马到处游荡。据说这些马是以前军用马的后裔，约3个世纪之前就有它们奔腾的身影了。
西都原古坟群据说是琼琼杵尊(天照大神的孙子)的安息之地，琼琼杵尊曾获得天照大神给他的3份礼物，也就是广为人知的三神器。这里代表了日本早期历史的王室埋葬法，遗址整体包含了311个冢，还有日本最大的扇形冢。
在鹈戸神宫后，我们可以在宫崎北部的延冈市爱宕山看到美丽夜景，接着是在日南市堀切峠观看太平洋另一端的日出。
怎么样，还不下定决心订一张飞宫崎的机票？

从宫崎机场约一个小时的车程就有超过20个高尔夫球场。 Phoneix Country Club连在冬天都能提供绿油油的草地。 宫崎Country Club离宫崎机场只要五分钟。还有Tom Watson高尔夫球场是可以打球打整晚。这些超棒的景点一定会让你想要马上就开始去练球！

如果觉得上面有太多影片要看，那就来按这一只综合影片吧!(要调高画质喔）
如果觉得还不够的话，也可以在同一个频道上看鹿儿岛的相关影片，点这里。