Patty ของ Vegetable Chicken Burger จาก McDonald's นี้ทำจากข้าวโพด แครอท ถั่วต่างๆ ที่ให้สีสันสวยงาม บดผสมกับเนื้อไก่ก่อนจะนำมาย่างจนหอม โปะด้วยผักกาดกรุบกรอบ มะเขือเทศสดๆ และผักหลากหลายก่อนจะรากซอสมะนาวสดชื่นและประกบด้วยขนมปังสไตล์บาแก็ต

Soy Patty Mos Veggie Burger with Aurora Sauce เบอร์เกอร์ชื่อยาวเหยียดนี้ใช้โปรตีนจากถั่วเหลืองและพืชผักอื่นๆ ในการทำ patty ที่เรียกว่า Soy patty จึงทำให้มีแคลอรี่น้อยกว่าไส้ที่ทำจากเนื้อสัตว์ แต่การปรุงรสอร่อยไม่แพ้กัน แต่อย่าเผลอสั่งเฟรนช์ฟรายก็แล้วกัน

Hamburger เบอร์เกอร์พื้นฐานของ First Kitchen หารู้ไม่ว่าอันนี้แหละแคลอรี่น้อยที่สุดในร้าน และราคาก็มิตรภาพที่สุดในร้านแล้ว ขนมปัวนิ่มๆ ประกบ patty เนื้อบดง่ายๆ กับซอสมะเขือเทศ ไม่ต้องใส่ชีสหรือซอสอะไรไรให้เพิ่มแคลอรี่ก็อร่อยได้เหมือนกัน

ต้นตำรับความอร่อยของ McDonald's ก็คืออันนี้เลย Hamburger ธรรมดาๆ ไม่ปรุงแต่งอะไรมากมาย กับขนมปังเรียบง่ายประกบ patty เนื้อวัว 100% ไม่เจือปนหมูและไก่ ย่างร้อนๆ หอมกรุ่นก็อร่อยอิ่มท้องได้แล้ว

ทราบไหมว่าข้าวมีแคลอรี่น้อยกว่าขนมปังเพราะไม่ได้ใส่เนยและน้ำตาลเพิ่ม และเบอร์เกอร์นี้ก็ใช้ข้าวแทนขนมปัง สอดไส้ด้วยผักนึ่งและผักต้มนานาชนิดสีสันสวยงามไม่ว่าจะเป็นแครอท ถั่วเอดะมาเมะ พริก สาหร่าย เห็ด สารพัด แถมมีเพื่อนแท้แคลอรี่ต่ำอย่างบุกอีกด้วย

เบอร์เกอร์ Soy patty อีกอันหนึ่งที่แคลอรี่น้อยลงไปอีก เพราะเครื่องต่างๆ เรียบง่ายปราศจากการทอด เพียงแค่โปะผักและราดซอสมะเขือเทศที่มะเขือยังเป็นชิ้นๆ อยู่เลย เรียบง่ายแต่อร่อย ไม่อ้วนแบบนี้เราก็ไม่ต้องกลัวการกินเบอร์เกอร์จะมาขัดขวางเส้นทางสู่ความผอมของเราอีกต่อไป แต่ทั้งนี้ถึงจะลดความอ้วนก็อย่าลืมคำนึงถึงสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายด้วยนะ

อันนี้เป็นเบอร์เกอร์ศัตรูสุดร้ายกาจที่จะเอามาเตือนใจกันว่าอย่าหลงสั่งเด็ดขาด เพราะมีแคลอรี่กว่า 1700 kcal หรือแคลอรี่ที่ผู้ชายวัยทำงาน 1 คนต้องการใน 1 วันเลยทีเดียว เบอร์เกอร์เหล่านี้เป็นเบอร์เกอร์ปิศาจร้ายที่ชอบโผล่ออกมาตามฤดูกาล และมักจะมีในแทบทุกร้าน โดยจะใช้ภาพโฆษณาน่ากินๆ แบบนี้ยั่วยุให้เราไปในทางที่ผิด ต้องระวังให้ดี