8 วิธีปฏิบัติตัวเมื่อเจอแผ่นดินไหวในญี่ปุ่น
ญี่ปุ่นเป็นประเทศที่ค่อนข้างปลอดภัยจากโจรขโมยและอุบัติเหตุต่างๆ แต่เกิดแผ่นดินไหวบ่อยมาทดแทน และคนญี่ปุ่นก็ชินกับแผ่นดินไหวมากๆ ถ้าเกิดแผ่นดินไหวแรงๆ ขึ้นมาตอนที่พวกเราอยู่ที่ญี่ปุ่น สิ่งแรกที่ต้องมีเลยคือสติ หลังจากนั้นให้ดูคนรอบๆ ข้าง ก่อนจะปฏิบัติตามคนรอบข้าง เรามาดูกันว่าควรทำอย่างไรในแต่ละสถานการณ์
1. ป้องกันตนเอง
![1. ป้องกันตนเอง](https://imgcp.aacdn.jp/img-a/600/auto/global-aaj-front/article/2016/04/57071e19b7efe_57071b4117d54_1204977367.jpg)
http://www.yokochutsurumi.com/blog/images_mt/103.jpg
เวลารู้สึกว่าแผ่นดินไหวแรง ให้หาที่หลบโดยระวังไม่ให้อะไรตกใส่หัว จะหลบใต้โต๊ะ หรือจะเอาผ้าห่มคลุมหัวเอาไว้และพยายามหนีไปอยู่ตรงกลางๆ ห้อง และอยู่ห่างจากของที่จะหล่นได้อย่างตู้หรือของแตกได้อย่างโคมไฟหรือกระจกหน้าต่าง
2. ปิดแก้ส
![2. ปิดแก้ส](https://imgcp.aacdn.jp/img-a/600/auto/global-aaj-front/article/2016/04/57071e1a3ea61_57071cd76a59f_479369581.png)
http://4.bp.blogspot.com/-lrpHcV7QfFQ/VZt5FreW0VI/AAAAAAAAuzo/QTVPiF_TReE/s800/jiko_jishin_himoto.png
ถ้าทำครัวหรือเปิดแก๊สอยู่ให้รีบปิดแก๊สและดึงปลั๊กเครื่องไฟฟ้าออกให้หมด ภัยที่มักจะเกิดพร้อมๆ แผ่นดินไหวก็คือไฟไหม้นี่แหละ แต่ถ้าเกิดไหวแรงมาก ให้ปกป้องร่างกายของตัวเองก่อนเป็นอันดับแรก แล้วค่อยดับไฟเมื่อสงบลง
3. หนีออกข้างนอกอย่างระมัดระวัง
![3. หนีออกข้างนอกอย่างระมัดระวัง](https://imgcp.aacdn.jp/img-a/600/auto/global-aaj-front/article/2016/04/57071e1a7db6f_57071d386c8e8_866507834.jpg)
http://www.khfd-119.koga.fukuoka.jp/html/bosaitaisaku/img/_jishin_point/03.jpg
ถ้าจะหนีออกข้างนอกให้ระวังรอบๆ ตัวโดยเฉพาะของที่จะหล่นลงมาจากข้างบน และห้ามใช้ลิฟต์เด็ดขาด ถ้าอยู่ในตึกคอนกรีต ให้เปิดประตูหรือหน้าต่างทิ้งเอาไว้เพื่อเปิดทางหนี เพราะถ้าไหวต่อเนื่องแรงมากๆ อาจจะทำให้โครงสร้างอาคารบิดเบี้ยวจนประตูหรือหน้าต่างอาจจะติดและเปิดไม่ได้
4. ปกป้องเด็กๆ
![4. ปกป้องเด็กๆ](https://imgcp.aacdn.jp/img-a/600/auto/global-aaj-front/article/2016/04/57071e1ade28c_57071db0a6acf_2063690743.jpg)
http://www.city.toki.lg.jp/fs/1298/jishinhassei.jpg
สิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่งคือการปกป้องเด็กๆ เช่นการอุ้มหรือใช้เบาะหรือผ้าห่มคลุมหัวให้ เพราะเด็กไม่รู้เรื่องและไม่สามารถปกป้องตัวเองได้ นอกจากนี้เด็กอาจจะเกิดความกลัวจนวิ่งไปมาและเกิดอันตรายได้ ฉะนั้นให้กอดเด็กเอาไว้เพื่อความปลอดภัย
5. ถ้าอยู่นอกอาคาร
![5. ถ้าอยู่นอกอาคาร](https://imgcp.aacdn.jp/img-a/600/auto/global-aaj-front/article/2016/04/57071e1b2fa3f_57071de7123f5_1001782082.jpg)
http://userdisk.webry.biglobe.ne.jp/009/864/53/N000/000/003/133117888149313103982.jpg
ถ้าอยู่นอกอาหาร ให้วิ่งไปหาที่โล่ง พยายามอยู่ห่างจากกำแพงสูง สะพาน ถนนแคบๆ เนิน และอิฐก่อ เพื่อป้องกันของตกจากด้านบน หรือกำแพงถล่มลงมาทับ กระจกบนตึกอาจจะแตกและหล่นลงมาได้ ควรใช้กระเป๋าหรือของใกล้ตัวปกป้องหัวเอาไว้เพื่อความปลอดภัย
6. ถ้าขับรถอยู่
![6. ถ้าขับรถอยู่](https://imgcp.aacdn.jp/img-a/600/auto/global-aaj-front/article/2016/04/57071e1b6f590_57071e111670b_1263787872.jpg)
http://www.town.suttu.lg.jp/kurasinogaido/bousai/bousaigazou/H0600010.jpg
ถ้าขับรถอยู่ให้หยุดรถ และกำพวงมาลัยให้แน่น ระวังไม่เหยียบคันเร่งไปชนคันหน้า หลังจากนั้นให้พยายามขับรถเลี่ยงสี่แยกและจอดรถไว้ที่ด้านซ้ายของถนน พอแผ่นดินหยุดไหวแล้ว ก่อนจะออกจากรถให้ระวังรอบๆ ตัว ก่อน ปิดกระจกหน้าต่าง ทิ้งกุญแจเอาไว้อย่างนั้น และเอาเอกสารประกันภัยและของมีค่าติดตัวไปด้วย
7. ถ้าอยู่ในตึก
![7. ถ้าอยู่ในตึก](https://imgcp.aacdn.jp/img-a/600/auto/global-aaj-front/article/2016/04/57071e1bbe6a6_57071c4522e14_1006466630.png)
http://4.bp.blogspot.com/-9EE_bCc9rlg/VVGVOpN2j_I/AAAAAAAAtjE/qv1CLYV21Pg/s800/okashimo1_osanai.png
ถ้าอยู่ในอาคารสูง สิ่งแรกเลยคือต้องสงบสติอารมณ์ และรอจนกว่าแผ่นดินจะไหวเบาลง แล้วค่อยเคลื่อนย้าย ถ้าอยู่ในโรงหนัง ให้ก้มลงไปหลบระหว่างเก้าอี้ และถ้าอยู่ในห้าง ให้ระวังตู้โชว์คว่ำหรือกระจกแตก และปฏิบัติตามคำแนะนำของพนักงาน ถ้าอยู่ในลิฟท์ ให้ออกในชั้นที่ใกล้ทีุ่ด และถ้าติดอยู่ในนั้นก็ให้กดปุ่มแจ้งให้คนข้างนอกทราบ และรอความช่วยเหลืออย่างมีสติ
8. ถ้าอยู่ในรถไฟ
![8. ถ้าอยู่ในรถไฟ](https://imgcp.aacdn.jp/img-a/600/auto/global-aaj-front/article/2016/04/57071e1c18e56_57071c1dadd7b_1605796875.jpg)
http://www.city.mito.lg.jp/kids/kurashi/p014873_d/img/007.jpg
ถ้าอยู่ในรถไฟ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของพนักงานในสถานี อย่าตื่นตระหนก และอย่าพยายามจะออกจากรถไฟเพราะว่าอันตรายมาก ถึงไฟจะดับก็จะมีไฟฉุกเฉิน ฉะนั้นไม่ต้องกลัว ให้จับราวจับให้แน่น และรอเสียงประกาศ ถ้าอยู่ที่สถานี ให้สงบสติอารมณ์และรอฟังเสียงประกาศจากพนักงานเช่นกัน ถึงจะฟังไม่ออกแต่ก็ให้ปฏิบัติตามคนรอบข้าง อย่าแตกตื่น
- www.city.kokubunji.tokyo.jp (ภาษาญี่ปุ่น)