即使是减肥中,也可以去享用的4家东京餐厅
2. TOTAL FOODS【六本木】
![2. TOTAL FOODS【六本木】](https://imgcp.aacdn.jp/img-a/600/auto/global-aaj-front/article/2016/07/57830fb9a27cb_5783077939e68_66869215.jpg)
http://www.total-foods.jp/
TOTAL FOODS是一家健身中心的食堂型餐厅。饮食也主要面向健身人群。以【高蛋白,低脂肪,低糖】为主要理念,让身体转变成不易肥胖的体质。健身之前,或结束后,摄取所需要的蛋白质,并控制热量,对塑造健康的身体非常有帮助。店内还有各种蔬菜果汁,从食物到饮品提供全面的辅助。
营业时间:10点-20点
4.EPICURE【元麻布】
![4.EPICURE【元麻布】](https://imgcp.aacdn.jp/img-a/600/auto/global-aaj-front/article/2020/05/5ed0c65b59f9b_5ed0c5f0aef6d_1293395104.jpg)
https://epicure-low.com/
这家餐厅的理念是创造出所有担心脂肪和糖分的人群都可以美味享用的料理,包括运动员,减肥人群,糖尿病人和高血压患者等等。所以料理的食材当然也选取了低糖,低脂,高蛋白的各种食材。
尤其是用比小麦粉热量,糖分低很多的麸粉做材料,开发出美味的意大利面和面包。而料理选取的油自然也是有机的橄榄油和亚麻仁油。
营业时间:11点半-15点 、18点-22点半
![](https://imgcp.aacdn.jp/img-a/600/auto/global-aaj-front/article/2016/07/57830fbecf2da_57830efd26e65_1669920930.jpeg)
http://shinebythree.com/2014/08/los-angeles/
当你知道了这些低糖低脂却料理种类丰富的餐厅,一边吃一边瘦下来的梦就可能变成现实。加肥也可以成为一件幸福的事,在让自己身材变的美好的同时,快乐和健康也随之相伴。