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战胜日本夏日酷暑和潮湿的6大绝招

| 夏日假期

看看日本这些如果降暑的方法。有些很显然。有些一定会让你大吃一惊。

1.冰激凌

1.冰激凌

吃好多冰激凌!如果你不在意卡路里和脂肪的话,这可是一个很好的降暑的方法。在日本也有 Cold Stone Creamery 和 Baskin Robbins (他们这叫31). 小编最近迷上了薄荷巧克力冰激凌,冰凉口感的薄荷,兼职让冰激凌的冰度加倍,清爽又好吃的甜点。推荐!

2.逛商场

如果你不想让你的电费飞涨,或者担心环境问题。你当然可以去蹭蹭别人的空调。在商场,MALL,食品专柜,这些地方可都有在开着非常舒适的空调哦。

3.保持水分

冰水里再加入冰块,可以让你的身体瞬间冷却下来。而且还没有卡路里哦。

4.去游泳

你住的地方周围一定有游泳池。就是需要你找出在哪,要花多少钱。如果你说你还没有练好体型,这可不应该成为阻碍你的理由。这可是在日本炎热的夏天中非常好的降暑的方式哦。在锻炼形体的过程中还很凉快,你还等什么!

5.冷水浴

有时候,经过了在日本的潮湿,炎热的一天,我身上都是黏黏的汗。我就会冲一个凉水澡让我恢复精神,冷却身体。当我洗温水澡的时候,我冲干净身子后会再把水转凉来保持身体温度。不然,我洗过澡几分钟就又一身汗了。。。

6. 去日本的其他城市避暑

如果你正好有闲钱,心思和时间,当然可以去旅游啦。北海道在这个季节可以使很漂亮呢。而且暖和又不潮湿。

以上只是The Japan Guy中各种避暑良方的几种。还有很多非常有趣和特别的方式,你绝对不想错过。点击下面的网页,度过酷暑一夏!

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